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O grande desafio dos profissionais da área do esporte tem sido avaliar, prescrever e acompanhar o impacto das cargas de treinamento nos atletas durante os treinamentos e jogos. Na maioria das equipes, a escassez de recursos físicos, materiais e até de recursos humanos é uma realidade que sempre dificultou esse trabalho. Essa é a vivência dos profissionais da preparação física que atuam em clubes nas diversas regiões do Brasil. Dessa forma, a presente obra tem a finalidade de disseminar conteúdos técnico-científicos, de forma a contribuir com atletas, preparadores físicos e treinadores no planejamento e na execução de treinamentos esportivos de qualidade.
Esta obra apresenta os principais conceitos relacionados às cargas de treinamento e à recuperação física em atletas. Este material é resultado de uma coletânea de duas dissertações de Mestrado vinculadas ao Programa de Pós-Graduação em Engenharia Biomédicas da Universidade Tecnológica Federal do Paraná, Campus Curitiba. Nosso principal objetivo é promover aos profissionais do esporte conceitos imprescindíveis para aqueles que desejam aprimorar suas estratégias de controle de cargas e a recuperação física dos seus atletas. O conteúdo foi organizado em duas partes: a primeira aborda os conceitos clássicos e as principais estratégias sobre o controle de monitoramento de cargas de treinamento e recuperação física dos atletas. Na segunda parte, os autores apresentam um breve resumo da literatura sobre as tecnologias disponíveis no mercado para monitoramento das cargas de treinamento e recuperação física de atletas, e, finalmente, os autores apresentam uma ferramenta especialmente desenvolvida para avaliar e monitorar essas questões: o aplicativo e-Trimp. Este aplicativo está disponível de forma gratuita para que seja utilizado na área do esporte. Espera-se que esse conteúdo possa contribuir com a literatura especializada e, sobretudo, auxiliar atletas, treinadores e preparadores físicos no aprimoramento das estratégias para avaliar e monitorar os indicadores de cargas e recuperação física.
